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Les bienfaits de la randonnée chez les seniors
La randonnée offre de nombreux avantages à celui qui la pratique. Que vous soyez jeunes ou plus âgés, les bénéfices sont grands tant sur le plan physique que psychologique.
On a testé … le trek Rose Trip
En ce mois de décembre, l’organisation s’est rendue au Maroc pour tester le trek Rose Trip durant six jours. Dans la peau de futures participantes, l’équipe a parcouru les quatre étapes de l’aventure.
10 termes à connaître pour les treks Rose Trip
Le trek, comme de nombreuses autres disciplines, dispose de son propre lexique. S’immerger au milieu de grands espaces, c’est aussi comprendre les codes de bonne conduite et les indications de parcours. Découvrez le petit dico.