L’hydratation est primordiale en randonnée mais il est difficile de porter 10 litres d’eau sur le dos pour 4 jours de trek et pourtant c’est ce que vous devriez boire. Focus sur les solutions !
Les randonnées hivernales offrent des paysages sur fond de neige immaculée accompagnés d’une fraîcheur de l’air, parfois glaciale. Partir en rando en hiver, une aventure à vivre.
Il n’est pas nécessaire d’aller loin pour trouver de superbes randonnées et avoir l’impression d’être loin de la ville. Cap sur les randos autour de Paris.
Chaque année des randonneurs chevronnés partent à l’ascension des plus beaux sommets du monde.
Jeûner, en pleine nature, une pratique de plus en plus appréciée des Français.
Quoi de plus passionnant que d’apprendre à reconnaître et ramasser des plantes et végétaux comestibles tout en se baladant.
La phase préparatoire de votre trek féminin est l’occasion de bien choisir votre équipement. Nous avons testé pour vous les chaussettes de randonnée Thyo.
Comme de nombreux Français, vous serez en vacances durant le mois d’août. Selon votre bourse et votre disponibilité, voici notre top 3 des randonnées à faire en période estivale.
Vous avez décidé de vous lancer le défi d’une randonnée de plusieurs jours ? Excellente idée ! Pour allier plaisir et sécurité, voici nos conseils pour bien vous préparer.
Une entorse est vite arrivée. Rien de bien grave mais qui dit cheville foulée, dit randonneuse à l’arrêt. Notre méthode pour bien bander votre cheville et terminer votre randonnée.
Le succès de la randonnée est indéniable. Les nombreux bienfaits que procure ce sport de plein air réunit de plus en plus d’adeptes en quête de bien-être et de minceur.
La randonnée au Canada… vaste programme ! Pour célébrer la nature de ce pays immense, nous avons balayé le territoire pour vous présenter notre top 3 des treks au Canada !
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